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Reconecta
de nuevo contigo

A veces cargar con todo lo que sentimos puede volverse difícil. Pedir ayuda no es señal de debilidad, sino un primer paso hacia el alivio y la transformación. Estoy aqui para recorrer ese proceso a tu lado.

¿Comenzamos?

Hola, soy

Sergio

Menchén

Soy Sergio, psicólogo con orientación cognitivo-conductual. Trabajo desde hace 3 años acompañando procesos de ansiedad, estrés, relaciones, autoestima y más.


Mi enfoque se basa en la escucha activa, el respeto por los tiempos de cada persona y herramientas terapéuticas adaptadas a ti.

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Personas que han hecho
terapia con nosotros.

+ 0

sesiones de terapia realizadas.

+ 0 %

Grado de satisfacción en el proceso terapéutico.

+ 0 años

Experiencia en el ámbito
de la psicología

¿Te identificas?

Me siento desborado. No sé por donde empezar.

Cuando todo parece demasiado y cuesta encontrar claridad, la terapia te ayuda a detenerte, ordenar lo que sientes y recuperar el equilibrio. No necesitas tener todas las respuestas, solo dar el primer paso.

Mi ansiedad me está limitando en mi vida cotidiana.

La ansiedad no siempre se ve, pero puede afectar profundamente tu bienestar. En terapia aprenderás a reconocer sus señales, comprender su origen y desarrollar herramientas para vivir con más calma y presencia.

No se lo que siento, ni como expresarlo.

A veces las emociones se mezclan o se esconden, y eso puede generar confusión o malestar. Juntos trabajaremos para que puedas identificar lo que te pasa, ponerle palabras y sentirte más libre al comunicarlo.

He pasado por una situación dura y no se como superarlo.

Una pérdida, una ruptura o un evento traumático pueden dejarte sin rumbo. Te acompaño en el proceso de duelo, validando tu dolor y ayudándote a reconstruir desde el cuidado y la escucha.

Me cuesta relacionarme con los demás.

Las relaciones personales son fuente de apoyo, pero también de conflicto. Ya sea en pareja, con la familia o en el entorno social, podemos trabajar juntos para mejorar tu comunicación, poner límites y fortalecer tus vínculos.

No me reconozco, siento que me he perdido a mi mismo.

Perder el contacto con uno mismo es más común de lo que parece. A través de la terapia puedes reconectar con tus necesidades, tus deseos y tu autenticidad. Estás a tiempo de reencontrarte contigo.

Podemos ayudarte

Sabemos que cada persona vive sus procesos de forma única. Por eso, ofrecemos un acompañamiento cercano y profesional en distintas áreas del bienestar emocional y relacional.

Ansiedad

La ansiedad puede bloquearte, generando preocupación constante y malestar físico. Con terapia, aprenderás a gestionarla y recuperar el control de tu día a día.

Autoestima

Una baja autoestima distorsiona cómo te ves y cómo te relacionas. En terapia descubrirás tu valor real y cómo fortalecer tu confianza.

Terapia de pareja

Las relaciones evolucionan y enfrentan retos. En pareja, la terapia ayuda a comunicar mejor, resolver conflictos y reconectar con el vínculo.

Duelo

Acompañamos cada etapa del duelo, para que encuentres apoyo, sentido y nuevas formas de seguir adelante.

Sexualidad

Vivir tu sexualidad con libertad y sin culpa es parte del bienestar. La terapia te ayuda a explorar y reconciliarte con esta dimensión personal.

Depresión

La tristeza profunda y el desánimo sostenido pueden ser señales de depresión. La terapia ofrece un espacio para entenderla y comenzar a sanar.

La gente opina

Comunidad

Una experiencia transformadora

Cuando empecé con Sergio, me sentía perdida y con muchas emociones que no sabía manejar. Desde el primer momento sentí respeto, escucha y cercanía. La terapeuta supo acompañarme sin prisa, ayudándome a ver con más claridad y a ser más amable conmigo misma. Hoy me siento más segura, más consciente y con ganas de seguir creciendo. Es un espacio que realmente transforma.

Sandra G.

Me ayudó a reencontrarme
conmigo misma

Estaba pasando por un momento complicado y sentía que había perdido el rumbo. Gracias a la terapia, volví a escucharme, a entender mis emociones y a tomar decisiones desde un lugar más consciente. Me sentí acompañada en todo momento. Fue un proceso profundo, pero también muy liberador.

Sofía B.

Un antes y un después en mi vida

Iniciar terapia fue una de las mejores decisiones que he tomado. Gracias a Sergio, aprendí a poner límites, a identificar lo que me estaba afectando y a priorizarme sin culpa. La forma en que me guiaron fue muy humana, sin presiones. Hoy me siento más en paz y con más claridad sobre lo que quiero. Lo recomiendo sin dudar.

Javi M.

Una experiencia transformadora

Cuando empecé con Sergio, me sentía perdida y con muchas emociones que no sabía manejar. Desde el primer momento sentí respeto, escucha y cercanía. La terapeuta supo acompañarme sin prisa, ayudándome a ver con más claridad y a ser más amable conmigo misma. Hoy me siento más segura, más consciente y con ganas de seguir creciendo. Es un espacio que realmente transforma.

Sandra G.

Un antes y un después en mi vida

Iniciar terapia fue una de las mejores decisiones que he tomado. Gracias a Sergio, aprendí a poner límites, a identificar lo que me estaba afectando y a priorizarme sin culpa. La forma en que me guiaron fue muy humana, sin presiones. Hoy me siento más en paz y con más claridad sobre lo que quiero. Lo recomiendo sin dudar.

Javi M.

Me ayudó a reencontrarme
conmigo misma

Estaba pasando por un momento complicado y sentía que había perdido el rumbo. Gracias a la terapia, volví a escucharme, a entender mis emociones y a tomar decisiones desde un lugar más consciente. Me sentí acompañada en todo momento. Fue un proceso profundo, pero también muy liberador.

Sofía B.

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